16 ноября - Международный день отказа от курения. Он отмечается каждый третий четверг ноября.

Цель Дня отказа от курения способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. В этот день проводят акции по отказу от курения, тематические передачи по телевидению и радиовещанию, другие мероприятия по пропаганде здорового образа жизни.

Вопросами профилактики и лечения табачной зависимости в области занимается ГБУ РО «Наркологический диспансер». 

По данным наших коллег, в 2022году за помощью в отказе от курения 

к специалистам обратились 9812 человек, с начала 2023 года -более восьми тысяч человек.

 В арсенале специалистов наркологической службы - современные программы по профилактике табакокурения, которые получили высокую оценку на региональном и федеральном уровнях. Курильщикам предлагается лечение никотиновой зависимости с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик. На вопросы, связанные с отказом от курения ответят по тел. 8(863) 240-60-70.

Также в Донской столице будет проходить программа для желающих бросить курить «Бездымная жизнь». Курс рассчитан на шесть дней. Занятия будут проводить специалисты областного наркологического диспансера. Курильщикам расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, как справляться со стрессом без сигарет, что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась и как вести себя после срыва, чтобы вновь не закурить. Участников программы будут консультировать психиатр-нарколог, медицинский психолог и специалист по социальной работе. Программа «Бездымная жизнь» будет проходить с 28 ноября по 3 декабря с 18.З0 ч в Донской публичной библиотеке (ул.Пушкинская, 175а).

Международный день отказа от курения - это идеальный момент для начала свободной жизни без никотина!