Вместе с Минздравом России рассказываем о правилах, которые нужно соблюдать в жару.

#ПростыеПравила: Как пережить жару без вреда для здоровья

☀ Лето — отличное время для прогулок, активного отдыха с друзьями и близкими. Можно запастись витаминами из сезонных фруктов и погреться на солнышке.

 

Но важно помнить о безопасности, особенно в период солнечной активности! Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, важно соблюдать простые правила.

⃣ главных советов дала главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова.

Подробнее — в наших карточках

А о том, как правильно и безопасно загорать ➡ ️читайте на портале ТакЗдорово
?https://www.takzdorovo.ru/stati/zagorayt…

А еще на портале можно пройти интерактивный тест «Какой отдых вам подходит»

?https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/…

#ЛетоСМинздравом?
#ГБСМПРостов
#простыеправила
#правилавжару