Поскольку современный человек проводит на работе большую часть жизни, его здоровье находится под влиянием целого ряда моментов. И не всегда позитивных. Чтобы минимизировать это влияние, необходимы общие усилия. Главная задача недели – способствовать созданию на рабочем месте условий, позволяющих сохранить здоровье и благополучие работников, своевременно скорректировать у них факторы риска развития заболеваний. Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах могут не только улучшить здоровье работников, но и сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей. Направления корпоративных программ на предприятиях должны включают здоровое питание на рабочем месте, оптимизацию физической активности, пропаганду здорового образа жизни и управление стрессом и борьбу с курением.
Охране здоровья работающих способствуют и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе , и комфортные условия труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом. Специалисты рекомендуют ежедневно на рабочем месте выполнять гимнастику для глаз. Это особенно актуально для людей, которые большинство своего рабочего времени проводят за компьютером.
Самый простой и очевидный способ укрепления здоровья на рабочих местах — это увеличение подвижности. Даже в напряженном графике найдется несколько минут, чтобы немного размять спину и шею. Упражнения для зарядки на рабочем месте можно всегда найти в Интернете.
Также стоит помнить о правильном питании. Нерегулярный прием пищи, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Объединить усилия работодателей, работников, государства и медицинского сообщества для формирования корпоративной культуры, ответственного отношения к здоровью и профилактике хронических неинфекционных заболеваний граждан возможно через корпоративные программы укрепления здоровья на рабочем месте.
На многих крупных и средних предприятиях нашего региона уже имеются корпоративные программы по укреплению здоровья. Лучшие практики корпоративных программ, реализованные на предприятиях Ростовской области, вошли в сборник «Библиотека корпоративных программ укрепления здоровья работников» Федерального государственного учреждения здравоохранения «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России.